Parantava puisto – Lapinlahden puistomaisema elpymisen lähteenä

Abstract

Ympäristöllä on merkittävä vaikutus ihmiseen. Ympäristö vaikuttaa paitsi ihmisen jokapäiväiseen toimintaan, sen vaikutukset ulottuvat aina myös ihmisen fysiologiselle ja psyykkiselle tasolle asti. Parhaimmillaan ympäristö tukee ihmisen hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, nopeuttaa tervehtymistä sekä parantaa yleistä elämänlaatua. Ihminen käyttää ympäristöä myös psyykkisen itsesäätelyn keinona, jolloin itselle hyvää tekevään ympäristöön hakeutuminen toimii välineenä palauttaa sisäinen tasapaino. Tällaista hyvinvointia tukevaa ympäristöä kutsutaan elvyttäväksi ympäristöksi.

Tutkielman lähtökohtana on ymmärtää, millainen yhteys ympäristön piirteillä ja elpymisen kokemuksilla on. Lähestyn aihetta tarkastelemalla Lapinlahden puistomaisemaa, joka on tunnettu elvyttävyydestään kautta sen historian. Tutkielman tavoitteena on esittää, miten ympäristö voi saada aikaan elpymisen kokemuksia sekä tunnistaa Lapinlahden puistomaiseman elvyttäviä piirteitä. Tutkielma painottuu ympäristön fyysisten piirteiden ja elpymisen välisen yhteyden tarkasteluun, mutta tutkielmassa on huomioitu myös ympäristön sosiaalisten ja toiminnallisten piirteiden yhteys elpymisen kokemuksiin.

Tutkielma lähestyy aihetta ympäristöpsykologian elvyttävyystutkimuksen näkökulmasta. Tutkielma on toteutettu kirjallisuuskatsauksena, arvioiden omaa havainnointia ja tulkintaa Lapinlahden ympäristöstä ympäristöpsykologian teoreettisissa viitekehyksissä. Tutkielma rakentuu pääpiirteittäin tarkkaavaisuuden elpymisteorian ja stressistä palautumisteorian sekä näiden teorioiden pohjalta tehtyjen jatkotutkimusten varaan. Tutkielmassa otetaan käsittelyyn yksi kerrallaan jokin Lapinlahden puistomaiseman kannalta tärkeä piirre ja tarkastellaan sen yhteyksiä elpymisen kokemusten viriämiseen. Lopuksi puistomaisemaa tarkastellaan vielä kokonaisuutena.

Tutkielmassa havaittiin Lapinlahden puistomaiseman sisältävän monia elvyttävän ympäristön piirteitä. Huomionarvoiseksi todettiin, että Lapinlahden puistomaisemassa tarkkaavaisuuden elpymisteorian mukaisia elvyttäviä kokemuksia voi viritä monessa kohtaa puistomaisemaa ja monella tapaa. Elpymisen kokemusten viriämiseen puistomaisemassa tunnistettiin vaikuttavan puiston sijainti, puistomaiseman tilasommittelu, puiston rikas kasvillisuus ja puusto, veden osuus puistomaisemassa, puiston kallioisuus ja puiston monipuolinen rakennusarkkitehtuuri. Myös alueen sosiaalisten ja toiminnallisten piirteiden havaittiin vahvistavan kokemusta alueen elvyttävyydestä.

Johtopäätöksenä Lapinlahden puistomaiseman voidaan todeta olevan monella tapaa elvyttävä ja sen myötä arvokas hyvinvointia tukevana ympäristönä. Tutkielman havaintojen perusteella ehdotan harkitsemaan tarkasti toimia, jotka voisivat muuttaa Lapinlahden puistomaiseman luonnetta, jotta puiston elvyttävyys ei vaarantuisi.