Determinants of physical activity intentions of young Finnish adults: integrated model of theory of planned behavior and self-determination theory

Simple item page
dc.contributorAalto Universityen
dc.contributorAalto-yliopistofi
dc.contributor.advisorLindblom, Arto
dc.contributor.authorOinonen, Katri
dc.contributor.departmentMarkkinoinnin laitosfi
dc.contributor.schoolKauppakorkeakoulufi
dc.contributor.schoolSchool of Businessen
dc.date.accessioned2021-10-31T17:04:19Z
dc.date.available2021-10-31T17:04:19Z
dc.date.issued2021
dc.description.abstractObjective of the study In this study, the focus was to investigate and answer questions regarding young Finnish adults and their physical activity. The study joins an ever-growing group of studies integrating two well-known theories: Theory of Planned Behavior and Self-Determination Theory. From this integrated model, four factors were chosen to be observed: autonomous and controlled motivation, attitude towards physical activity and intention to be physically active. As result, associations of these factors were detected and proposals for better interventions were made. The core interest of the study was to contribute to gaining knowledge on how to increase the amount of physical activity of young adults and in addition test the theoretical model in specific population. Research methods This research was fulfilled mostly in quantitative manner with few qualitative features. The primary data was collected with a web-based survey (N:200) and analyzed with statistical programme (SPSS). The previously formulated hypotheses were tested with correlational analysis methods and underlying connections were investigated with factor analysis. The qualitative data was utilized in finding solutions on how to increase physical activity in practice. Findings The main findings of this study are mostly consistent with previous studies: autonomous motivation had positive association with attitude towards physical activity and with intention to be physically active. Positive attitude towards physical activity was also positively associated with the intention to be physically active. The association between controlled motivation and attitudes and intentions can be debated, since there was a small, insignificant association detected. Males seemed to have a bit stronger intention to be physically active than females and the youngest age group (18-21) experienced more controlled motivation than the older participants. Otherwise, the participants were quite homogenous regarding the measured features despite of gender, age and level of education. The most usual reasons for physical inactivity were the lack of time and energy, too draining work and studies and lack of company and interesting sport. Interventions on physical activity should enhance the au-tonomous motivation and promote positive attitude towards physical activity.en
dc.description.abstractTutkimuksen tavoitteet Tämän tutkimuksen tavoitteena oli tutkia ja vastata kysymyksiin koskien suomalaisten nuorten aikuisten fyysistä aktiivisuutta. Tutkimus liittyy osaksi alati kasvavaa joukkoa tutkimuksia, joissa on integroitu kaksi hyvin tunnettua teoriaa: Suunnitellun käyttäytymisen teoria ja Itseohjautuvuusteoria. Tästä integroidusta mallista valittiin tarkasteltavaksi neljä osatekijää: autonominen ja kontrolloitu motivaatio, asenne fyysistä aktiivisuutta kohtaan ja aikomus olla fyysisesti aktiivinen. Tutkimuksen tuloksena oli analyysi em. tekijöiden yhteyksistä ja niiden pohjalta muodostettuja suosituksia, kuinka luoda parempia interventioita. Tutkimuksen ydintavoite oli tuottaa tietoa, kuinka nuorten aikuisten fyysistä aktiivisuutta voitaisiin lisätä ja lisäksi testata teoreettista mallia kyseisessä populaatiossa Tutkimusmenetelmä Tämä tutkimus toteutettiin pääosin kvantitatiivisin menetelmin, kuitenkin myös joitakin laadullisia ominaisuuksia hyödyntäen. Primääridata kerättiin nettilomakkeella (N:200) ja se analysoitiin tilastollisella ohjelmalla (SPSS). Ennalta määritetyt hypoteesit testattiin korrelaatioanalyyseillä ja piileviä yhteyksiä tutkittiin faktorianalyysilla. Laadullista dataa hyödynnettiin fyysisen aktiivisuuden lisäämisen käytännön ratkaisujen muodostamiseen. Keskeiset tulokset Tutkimuksen keskeiset tulokset ovat pääosin yhtäläisiä aikaisempien tutkimustulosten kanssa: autonomisella motivaatiolla on positiivinen yhteys asenteeseen fyysistä aktiivisuutta kohtaan ja aikomukseen olla fyysisesti aktiivinen. Positiivinen asenne fyysistä aktiivisuutta kohtaan on positiivisesti yhteydessä aikomukseen olla fyysisesti aktiivinen. Kontrolloidun motivaation yhteys asenteeseen ja aikomukseen on tulkinnanvarainen, sillä vain epämerkitsevä, heikko positiivinen yhteys havaittiin. Miehillä oli hieman vahvempi aikomus olla fyysisesti aktiivinen kuin naisilla, ja nuorin ikäryhmä (18–21) omasi enemmän kontrolloitua motivaatiota kuin vanhemmat osallistujat. Kaiken kaikkiaan, vastaajat olivat mitattujen tekijöiden suhteen melko homogeeninen ryhmä huolimatta iästä, sukupuolesta tai koulutustasosta. Yleisimpiä syitä epäaktiivisuudelle olivat ajan ja energian puute, raskaat työt ja opinnot sekä seuran ja mielenkiintoisen liikuntatavan puute. Fyysisen aktiivisuuden lisäämiseen tähtäävien interventioiden tulisi keskittyä korottamaan autonomista motivaatiota ja tukea positiivista asennetta fyysistä aktiivisuutta kohtaan.fi
dc.format.extent78 + 7
dc.identifier.urihttps://aaltodoc.aalto.fi/handle/123456789/110668
dc.identifier.urnURN:NBN:fi:aalto-202110319843
dc.language.isoenen
dc.locationP1 Ifi
dc.programmeMarketingen
dc.subject.keywordmotivationen
dc.subject.keywordphysical activityen
dc.subject.keywordtheory of planned behavioren
dc.subject.keywordself-determination theoryen
dc.titleDeterminants of physical activity intentions of young Finnish adults: integrated model of theory of planned behavior and self-determination theoryen
dc.titleSuomalaisten nuorten aikuisten fyysiseen aktiivisuuteen vaikuttavat tekijät: Suunnitellun käyttäytymisen teorian sekä itseohjautuvuusteorian integroitu mallifi
dc.typeG2 Pro gradu, diplomityöfi
dc.type.ontasotMaster's thesisen
dc.type.ontasotMaisterin opinnäytefi
local.aalto.electroniconlyyes
local.aalto.openaccessno
Files
Collections
[gradu] Kauppakorkeakoulu / BIZ