Perfektionismin yhteys työuupumukseen
Loading...
URL
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
School of Business |
Bachelor's thesis
Unless otherwise stated, all rights belong to the author. You may download, display and print this publication for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Authors
Date
2022
Department
Major/Subject
Mcode
Degree programme
Johtaminen
Language
fi
Pages
28
Series
Abstract
Perfektionismi on hyvin yleinen piirre nykyajan työelämässä. Potentiaalisista negatiivisista työhyvinvointivaikutuksista huolimatta perfektionismia on työelämän kontekstissa tutkittu verrattain vähän. Tässä tutkimuksessa syvennytään yhteen perfektionismin potentiaaliseen työhyvinvointivaikutukseen tarkastellen perfektionismin ja työuupumuksen välisiä keskinäisiä yhteyksiä. Toteutetun kirjallisuuskatsauksen perusteella vastataan tutkimuskysymykseen ”Miten perfektionismi on yhteydessä työuupumukseen?”. Tutkimuksen tavoitteena valottaa perfektionismin roolia työuupumuksen taustalla ja tuottaa tätä kautta lisätietoa työuupumuksen ehkäisemisen tueksi. Perfektionismilla viitataan persoonallisuuden piirteeseen, jota luonnehtii pyrkimys täydellisyyteen, äärimmäisen korkeiden standardien asettaminen omalle suoriutumiselle, sekä taipumus arvioida omaa toimintaansa liiallisen kriittisesti. Nykyisin perfektionismi mielletään moniulotteiseksi käsitteeksi, joka koostuu perfektionistisen pyrkimysten ja perfektionististen huolten ulottuvuuksista. Työuupumus puolestaan määritellään pitkittyneeksi reaktioksi työn emotionaalisiin ja vuorovaikutuksellisiin kuormitustekijöihin. Sen ydinoireita ovat uupumusasteinen väsymys, kyynisyys, sekä ammatillisen itsetunnon heikentyminen. Perfektionismin on havaittu olevan yhteydessä työuupumukseen ja selittävän yksilöiden välistä vaihtelua työuupumuksen tasossa. Eri ulottuvuuksista perfektionististen huolten on havaittu olevan yhteydessä voimakkaampaan työuupumukseen sekä kokonaisuuden että yksittäisten oireiden tasolla. Perfektionististen pyrkimysten osalta vastaavaa tulosta ei kuitenkaan ole havaittu. Perfektionististen huolten yhteyttä työuupumukseen on pyritty selittämään muun muassa omien odotusten ja koetun suoriutumisen välillä vallitsevan ristiriidan, työnarkomanian, ylisitoutumisen ja voimakkaampien stressiin liittyvien negatiivisten reaktioiden kautta. Tutkimuksen perusteella perfektionismi voidaan käsittää potentiaalisesti työuupumukselle altistavana riskitekijänä. Yhteys työuupumukseen ei kuitenkaan ole yksiselitteinen tai suoraviivainen. Tutkimuksen perusteella korkeiden standardien asettamisen sijaan työuupumukselle vaikuttaisi altistavan pikemminkin perfektionistille ominaiset tavat arvioida itseään. Tutkimus herättääkin kysymyksen siitä, missä määrin perfektionismin käsite saatetaan sekoittaa pelkkään erinomaisuuteen pyrkimiseen. Tutkimuksen perusteella voidaan kuitenkin todeta, että työnantajien olisi tärkeää pyrkiä tunnistamaan perfektionistisia työntekijöitä, jotta heitä voidaan tukea työssään ja näin ennaltaehkäistä työuupumusta.Description
Thesis advisor
Yli-Kauhaluoma, SariKeywords
perfektionismi, työuupumus, työhyvinvointi, työelämä