Verkkotapaamisten aiheuttama väsymys ja sen ennaltaehkäisy

No Thumbnail Available

Files

URL

Journal Title

Journal ISSN

Volume Title

Sähkötekniikan korkeakoulu | Bachelor's thesis
Electronic archive copy is available locally at the Harald Herlin Learning Centre. The staff of Aalto University has access to the electronic bachelor's theses by logging into Aaltodoc with their personal Aalto user ID. Read more about the availability of the bachelor's theses.
Unless otherwise stated, all rights belong to the author. You may download, display and print this publication for Your own personal use. Commercial use is prohibited.

Authors

Date

2024-05-07

Department

Major/Subject

Bioinformaatioteknologia

Mcode

ELEC3016

Degree programme

Sähkötekniikan kandidaattiohjelma

Language

fi

Pages

22

Series

Abstract

Digitalisaation ja etätyön lisääntyessä kokoukset ja tapaamiset järjestetään yhä useammin etäyhteyksiä hyödyntäen. Tämä kehitys on tuonut esiin uuden ilmiön, jota kutsutaan zoom-väsymykseksi (engl. zoom fatigue). Se viittaa fyysiseen ja henkiseen väsymykseen, joka voi ilmetä verkkotapaamisten aikana tai niiden jälkeen. Ymmärrys verkkotapaamisten vaikutuksista mielenterveyteen ja sosiaalisiin kokemuksiin on keskeisessä roolissa, kun puhutaan hyvinvoinnin turvaamisesta digitaalisessa työ- ja opiskeluympäristössä sekä muissa verkossa tapahtuvissa vuorovaikutustilanteissa. Tässä työssä tehtiin kirjallisuusselvitys zoom fatigue -ilmiöstä. Työn tavoitteena on selvittää syitä ilmiön taustalla, löytää keinoja sen ennaltaehkäisemiseksi ja koota yhteen tämänhetkinen tieto aiheesta. Tavoitteen saavuttamiseksi on kerätty tietoa alan julkaisuista sekä kirjoista. Kirjallisuusselvityksen perusteella voidaan todeta, että zoom-väsymys on arkipäiväinen ilmiö, joka koskettaa suurta osaa ihmisistä jossakin vaiheessa heidän työelämäänsä. Syitä ilmiön taustalla on monia, kuten jaetun huomion kokemus, erilaiset tekniset ongelmat ja tauottomuus. Ennaltaehkäisyn keinoja on muun muassa työergonomiaan panostaminen sekä tapaamisten hyvä etukäteissuunnittelu. Verkkotapaamisten aikana olisi tärkeää pyrkiä luomaan luonnollinen vuorovaikutustilanne, joka muistuttaa kasvokkain tapahtuvaa kohtaamista, sillä tämä voi parantaa etenkin jaetun huomion kokemusta. Zoom-väsymykseen vaikuttavien syiden syvempi ymmärtäminen edesauttaa keksimään keinoja, joilla väsymyksen tunnetta voidaan vähentää. Tulevaisuudessa olisi hyödyllistä tehdä lisätutkimusta aiheen tiimoilta, jotta voidaan paremmin ymmärtää syitä zoom-väsymyksen taustalla ja tämän tiedon perusteella kehittää tehokkaampia keinoja zoom-väsymyksen ennaltaehkäisyyn.

Description

Supervisor

Turunen, Markus

Thesis advisor

Henriksson, Linda

Keywords

verkkotapaaminen, zoom fatigue -ilmiö, jaettu huomio, ennaltaehkäisy

Other note

Citation

Permanent link to this item

https://urn.fi/URN:NBN:fi:aalto-202406044075

Collections

[kand] Sähkötekniikan korkeakoulu / ELEC